【西南コミュニティセンター】怒らなくても思春期の子育てがラクになる時間管理講座
福岡
子ども・子育て
まちづくり・暮らし
| 開催日時 | 2024年5月13日 10時30分 ～ 6月10日 12時00分 |
|---|---|
| 開催場所 | 西南コミュニティセンター（福岡市早良区西新6-2-92） |
| 参加費 | 5,000 円（全5回分） ※別途テキスト代 1,430 円は自己負担。 |
| 定員 | 24 名（事前申込・先着） |
| 主催者 | 西南コミュニティセンター |
| お問い合わせ | 西南学院大学 社会連携課（TEL:092-823-3612）※平日9時00分～17時00分 |
| 特記事項 | 【開催日時】 5月13日,5月20日,5月27日,6月3日,6月10日 10時30分～12時00分（毎週月曜日） 【持参物】 使用テキスト：『ﾏﾝｶﾞでわかる 精神論はもういいので怒らなくても子育てがﾗｸになる「しくみ」教えてください。』（中島美鈴 著／あらいぴろよ イラスト、主婦の友社、ISBN-10:4074507668、定価 1,430 円） ※講座開始前までにご用意ください。 【申込方法】 (1)関連リンク先ページ内「申込フォーム」 (2)FAX（092-823-3172） ※詳細は関連リンク先をご参考ください。 |
| 関連リンク | 西南コミュニティセンター ホームページ（外部リンク） 怒らなくても思春期の子育てがラクになる時間管理講座 チラシ（外部リンク） |
内容
【講義の紹介】
講師 : 中島 美鈴 氏 （九州大学 人間環境学研究院臨床心理士）
子育て期の保護者の多くは、思いやりや優しさを持って子育てしたいと願うにもかかわらず、我が子が遅刻、忘れ物、宿題をしないなどの問題が起こると、イライラしたり、自分を責めたりしがちである。
こうした子育てをめぐる親のストレスは、日本においては精神論だけで論じられがちだが、欧米では認知行動療法の考え方を応用することで子育て負担感を軽減し、子どもの自立を助けることがわかっている。
本講座では、親および子どもの時間管理スキルを向上させたり、モノを管理しやすくする仕組みについて認知行動療法の考え方をわかりやすく伝える。
今日から取り組める実践的な知恵を多数紹介する
